с таким бюджетом дисковые тормоза будут как минимум не лучше вибрейков. Да и ободные тормоза намного проще будет при необходимости подрегулировать самому чем дешевые дисковые.
Ростовку рамы вам подскажут продавцы в нормальном веломагазине, но на вскидку ростовка примерно 17" (М), дальше зависит от длины ног.
Несмотря на возможные выпады: Форвард - полуашан, посоветую пару моделей, по бюджету и более-менее приличной навеске.
13401410З.Ы. по поводу вела GT с Авито: фото конечно хреновое, но видно, что ростовка рамы 16" (S), то есть маловата для вашего роста. К тому же неизвестен его пробег и состояние, поэтому возможно в него придется вложить немало. А с новым будет изначально меньше мороки, только следить за велосипедом и смазывать трансмиссию.