Мой дневник тренировок

[AHTEPO]

Средняя скорость 27 км/ч, жесть

[Andr]

Можно смело присваивать звание Супер Лось. Но до Армстронга еще далековато у него средняя 50км/ч. Но зато есть куда еще стремиться. Попутного ветра. А мне тоже есть куда расти, беру с Тебя пример.

[N.C.]

Да, Виталь, но это потому что я в основном на шоссере гоняю.
Andr, спасибо, очень приятно

[N.C.]

вчера отдыхал. сегодня пульс вообще 40-42 (четыре раза мерял)

[MasterSl]

интересно какой у тебя пульс во сне

[N.C.]

всю неделю прохалявил из_за погоды. сегодня проехал 36,46 км за 1:42:45

[Wild Rain]

Это ты по 40лет гоняешь в желтом иногда? Я несколько раз выезжая из-под шлагбаума кулька с тобой пересекался. Хоть сам вваливаю там 40 сразу но шоссер сука весело уходит пока я разгонюсь.

[N.C.]

не. это Вадик наверно

[N.C.]

сегодня проехал 25 км за 1:05 и обратно 26,86 за 1:03:21

[vul]

Посчитай как нибудь пульс во время езды, интересно!
Счас есть всякие крутые девайсы для тренировок, запоминают и потом накладывают на одну карту местности (спутниковую или типа того) твой маршрут, график перепада высот, скорость в каждой точке, каденс и пульс еще. И потом можно запустить режим "виртуального соперника" и гоняться самому с результатами своих прошлых заездов (типа будет показывать: сейчас ты отстаешь от самого себя вчерашнего на 25 секунд и 200 метров).
чтото типа такого: http://connect.garmin.com/activity/65811925 (думаю iGordienko с велоростова не обидится, на то что скопировал сюда его ссылку).

[N.C.]

скоро с чайника приедет мой кардиомонитор. тогда и напишу свой пульс во время тренировки

[Coach]

скоро с чайника приедет мой кардиомонитор. тогда и напишу свой пульс во время тренировки

какой пульсометр заказал?

[vul]

Я себе Сигма Onyx Pro хочу.

[Coach]

я смотрю на Полар 300 или 400
думаю вдруг кто пользовался

[N.C.]

coach, я такой заказал http://velostudio.ru/site/order?id=39930

[N.C.]

04.02.11
28.04 км за 2:27:29. тренировка S5 по снегу. очень устал. t=-2

[MasterSl]

а что такое s5?

[N.C.]

а что такое s5?

Это стрит.
К сожалению, по техническим причинам некоторое время не смогу радовать постоянных читателей данной темы новыми отчетами о тренировках. Но это не значит, что тренировки прекратились))

[MasterSl]

а чито же это значит? кончились чернила в чернильнице?

[Andr]

Как же мы без тебя.... Ждем твоего возвращения.

[Doktor]

Как продвигаются тренировки?

[N.C.]

Вчера выехал в 13.30, температура -3, ветер св 5-7 м/с, разогрелся, сделал связку F2=6x1мин и М3=5х6мин, закатился против ветра. Дистанция 89.46, продолжительность 3:00:18

[hlu386]

N.C.
Каким пульсометром пользуешься ? Я всё ж разорился на Sigma ROX9 .

[vul]

Денис, поздравляю! Можно ли Сигму Рох9 использовать отдельно от байка, к примеру для занятий бегом, чтобы он регистрировал пульс и текущую высоту?
А я разжился часикми Sigma Onyx Pro. В принципе там есть все что надо и даже больше, но только это не велокомп. И нельзя скидывать информацию н комп, только сохраняет 7 последних занятий, и можно посмотреть для них все что связано с пульсом или временем круга.

[hlu386]

Ещё даже из коробки не доставал и на шоссер не монтировал, потому отдельно как им пользоваться не знаю (ждал получения профессиональной велоформы). Наверно можно просто как пульсомер пользовать.