----------------------- "новичку":)[spoiler]Велошоссер,
-- приветствую, ОФП в помощь! надеюсь опыт в спорте и "осадки" знаний теоретической подготовки позволят принять участие в обсуждениях.[/spoiler]
----------------------- "бонификация"[spoiler]
Palant " 15 Jun 2015,
00:16 \$m[1]:Неееет. Я добавлю к списку ещё одно красивое слово, совсем уже спортивное — "бонификация".
Определение напишу позже.
-- напомнил, если забыл. не настаиваю если занят.
получишь определение удалив пару слов, когда ответишь на вопрос: всегда ли группа и только от лидеров, не называется ли так процесс?
"паразит" - добавил, но нужно "драфтинг" описать или можно узнать||спросить в соседней в теме:).[/spoiler]
----------------------- "чайнота"[spoiler]
00 » 22 May 2015, 11:26 \$m[1]:Bertini, в образовательных целях прошу указать "чайноте":
1) пункт "регламента марафонов велоклуба "Южный путь"" в котором не разрешается принимать участие в шлеме для гонок с раздельным стартом.
2) групповую гонку в которой спортсмен нарушил регламент и соревновался в шлеме для гонок с раздельным стартом, или должностное лицо допустившее его к участию с несоответствующим регламенту т.с., экипировкой.
[/spoiler]
----------------------- "категорийность"[spoiler]Cerec 14.05.2015, 07:28
ответил на вопрос о категорийности доступно, достаточно.
прошу, изменить текст. для того чтобы добавить в словарь. сам редактировать не могу, не автор.
упоминание "профессиональных" и "любительских" велогонок, считаю ненужным по причине того, что "любительская - колбаса"(см. о любительском, если не согласен - жду возражения). в "профессиональных" велогонках не все участники были профессионалами. возник вопрос о применимости прилагательного: возможно ли, и по какому признаку(свойству) считать велогонку "профессиональной"?.
начисление очков проводят различные организации по разному, и ты на примере UCI хорошо описал.
о Strava.com. система записи и наблюдения может быть любой, от приложений для КПК до специальных средств для всей команды и тренера.[/spoiler]
----------------------- "cyclosportive, sportive"[spoiler]для ознакомления, некоторые из прочитанных источников информации:
https://en.wikipedia.org/wiki/Cyclosportivehttp://totalwomenscycling.com/road-cycling/technique/dos-and-donts-for-riding-a-sportive-6668http://www.bikeradar.com/us/road/gear/article/what-is-a-sportive-13986прочитав материалы по этой теме не обнаружил принадлежность "sportive" к спорту, регламента и правил проведения в этом событии. предполагаю, устраивают не безответственные организаторы и правила существуют, но не опубликованы. трудность оценки события заключалась в подаче информации, некоторые статьи написаны женщинами, с избыточным описанием эмоционального отношения к поездке и незначительным упоминанием состязательной и организационной составляющей. судя по фотографиям и описаниям - зрелищно, массово. не пойму в чем отличия от бревета - медальки, дистанции или франшиза?![/spoiler]
----------------------- о "любительском"[spoiler]Alonso,streko3ka,
изучил этимологию, семантику это слова.
есть "любительские" возражения или "любительские" замечания к моему "любительскому" разъяснению "любительского". или мне кто-либо оплатит написание сообщения и оно станет "профессиональным" разъяснением? но смысл и уровень моих знаний от этого не измениться:)
в "Олимпийской хартии" употребление слова любит* лишнее.
если я не прав прошу доказать обратное, а пока считаю вопрос закрытым.
"любительской" может быть колбаса:)[/spoiler]
----------------------- новые определения[spoiler]предлагаю определения к рассмотрению:
группа (пачка) - более одного велосипедиста, движущихся попутно в непосредственной близости друг от другу с целью уменьшения аэродинамического сопротивления или коммуникации.(прим. данный термин применяется к движущимся велосипедистам. существуют другие значения)
стимуляторы химические- химическое вещество применяемое с целью улучшения физических показателей в спорте.
допинг - химический стимулятор не разрешённый к содержанию в теле участника в время состязания организатором события, с целью создания равных условий по отношению к другим участникам.
отрыв - процесс, увеличения скорости движения велосипедист(ов), приведший к отделению от группы.
разъяснение: процесс не закончившийся созданием новой группы считается попыткой отрыва. процесс разделения группы без увеличения скорости может являться
отвалом.
отрыв - велосипедист или группа, которая произвела одноимённое действие.
разъяснения:
"тупость отличается от глупости тем, что человек ленится понять то, что глупый понять не в состоянии."[/spoiler]
----------------------- ликбез[spoiler]в личном общении неоднократно получал вопросы от велосипедистов различного уровня подготовки, часто с повторяющимися темами, касающихся методики подготовки, организации, терминологии, и др.. меня удивлял факт, почему не задать вопрос в профильной теме и не обсудить. зачастую оказывался страх(боязнь) перед другими "более опытными" участниками форума, соплеменниками или большинством. по-моему мнению велосипедисты очень отважные люди, им(нам) приходится не заходить в клетку с тиграми, а выезжать в ареал обитания самых страшных животных, на дороги общего пользования, где передвигаются не всегда культурные, вежливые, внимательные и дисциплинированные водители в мягких и пушистых автомобилях. не помню случая когда дрессировщик съел тигра:).поэтому задавайте вопросы в темах в которых вам непонятно сообщение участника или профиль темы. если есть непреодолимая скованность пишите мне, сам задам. ведь каждое сообщение является отражение мысли автора, поэтому и объяснить(разъяснить) он их может. ну а если человек не может объяснить свои мысли(идею, позицию, слова), то многим известно на чьй слова не стоит обращать внимание.
вопрос задающийся с целью узнать что-либо - это интерес к информации(объекту,явлению,определению). а если ответом является то, что не соответствует реальности знаний о предмете - это тупость.
признать свою ошибку(заблуждение, необоснованное мнение) могут не многие, для некоторых трудно, для части невозможно побороть упорство в непринятии доказательной базы оппонента.
у меня появилось немного свободного времени в которое я ознакомился с темами форума за последние полгода.
о ужас! в этой теме три новых сообщения:).
организаторы(авторы тем, приглашений) знающие о чём пишут, как функционирует, и проводят инф-разъяснительную работу - имеют уважение и высокую степенью доверия со стороны всех читателей, и моё в том числе. когда всё наоборот - то выглядит наглядным(визуальным) подобием с несоответствующим содержимым "ранее сформированному мнению"(ожиданиям). напомнившее историю о продаже Айфон с "разряженным аккумулятором", когда в муляж Айфон вставлялась батарейка и лампочка, и срочно! искался в тёмном месте покупатель светящегося огрызка с "разряженным аккумулятором" за 1/4 цены.
этот форум читают велосипедисты различных возрастов, уровней знаний. поэтому прочитав какую-либо недостоверную информацию, "подрастающее поколение" или незнающие+робкие могут принять её за достоверную, и основываясь на ней делать а[на]логичные выводы, а еще хуже если создадут что-либо на её основе. поэтому авторы сообщений, тем, событий, прошу, изучайте методический, теоретический материал, внимательно и пишите, создавайте с о ответственностью!
естественно, каждый судит по себе: знаю - отвечу; не знаю - спрошу; ошибся - исправлю.[/spoiler]
----------------------- "в чем сила, брат?"[spoiler]прошу проголосовать, кто хочет чтобы участники форума задавали им вопросы?
чтобы случайно не задать вопрос автору сообщения, который не знает о чём пишет.
/трудно подобрать слова для написания текста, все по статусам растащили:), постараюсь:/
доказанную в диалоге истину я приму, надеюсь оппонент поступит так же как я.
человек пытается исказить представление о предмете по причинам: природной глупости, тупости, алчности, самоутверждения. данное суждение будут являться частью других сложных, прошу несогласных с его достоверностью(истинностью) выразить на текшей стадии своё обоснованное возражение.
т.к. существует несколько методов подачи возражения, примечания, исправления, прошу указать предпочтения, чтобы не было неадекватных барьеров(отказов в общении): "не хочу, не буду", "написал - значит так есть","все равно по-моему" и т.д. свое достоинство унизить может только сам оппонент, я не выполняю чужую деятельность и это не входит в постановку моей задачи.[/spoiler]
----------------------- общение[spoiler]"люди","народ" воспринимает вербально и невербально. это не означает, что в сообщениях следует употреблять слова ****, *****, ******, и т.д. хотя многим будет понятно направление движения, характеризующее отношение человека. культура речи и знание материала - единственные признаки по которым можно судить в сообщении о намерениях и качестве предлагаемых услуг(события,товара).[/spoiler]
----------------------- практика[spoiler]"Друзъя предлагаю закрыть тему,это сотая доля ее из нутри." "Поланд предлагаю тебе вместо трубки МИРА
совместную тренировку в спокойном темпе за нормальным диологом".
а как быть остальным "Друзъя"м у которых "клички как у собак или блатных со своими смотрящими, шнырями и.т.п.", предполагаю, не только Palant интересуют знания, из-за которых предложение "закрыть тему". да и сказания, вне дзэнской традиции, иногда надо конспектировать, т.к. при многократной устной передаче смысл теряется. насчёт практического применения знаний, думаю многие захотят принять участие в тренировке, понять как строится, сморкаться, когда и куда сливаться. помню, на одном из бреветов с небольшим ветерком, в сторону Тимашевска плёлся рой велосипедистов, ни струны против ветра, ни парами, ни дистанции, некоторые с заездом на встречную полосу, мешая движению не только попутного транспорта, чем успешно пользовались сотрудники ГИБДД. "неуправляемая группа неразумных социально-опасных парноколёсных животных", подумал(прошу простить за ту мою одномоментную экспрессию), пока стоял, ожидал возможности объехать препятствие. вот кому не повредит под опытным руководством ознакомится с организацией движения в группе и по проезжей части. и заодно, провести разъяснительную работу в важности взаимопонимания и уважения к товарищам по группе и соперникам, для культурных межличностных отношений.
велоспорт - не парашютный, можно и во время прыжка объяснить:).[/spoiler]
---------------------- самообразование[spoiler]Bertini - "Ребята зачем вам терминология профессиональных гонцов,то есть сленг?"
Palant - "Как слушать спортивных комментаторов, читать интервью?"
00 - аргументы в пользу социалекта, жаргона "профессиональных гонцов":
1(эндогенно). собеседники использовали и будут использовать слова обозначения последовательности действий или описания сложных(группы) объектов(процессов) узкоспециализированной деятельности.
2(экзогенно). тот, кто хочет изучить специфику деятельности какой-либо социальной группы, будет всегда начинать с изучения её социалекта.
"в неведение держать людей", понятно выгодно кому. я против возражения библиоклазма и уподобления организации, которая до 1992 года не признавала движения Земли вокруг Солнца.
считаю организационную, методическую, теоретическую подготовку не менее важной, чем увеличение мышечной массы и выработки стойкой последовательности действий. т.к. для "демонстрации превосходства" спортсменам необходимо применить все свои навыки и умения.
учебно-методические пособия существуют в любом спорте, их трудно найти по запросу в поисковой системе. эти руководства не содержит картинок с "зайчихами" и поэтому пользуется в основном принудительным спросом. о методах подготовки и опыте написаны книги, статьи тренерами и спортсменами различных организаций. читай, изучай, решай о конкретной применимости, и тогда можно иметь представление об области объективных действий. а иначе не пойму, кто определяет цели, методы подготовки, сетевой ресурс по сбору данных о положении? тогда разочарование будет прямопропорционально времени отставания.
программа существует только одна правильная - твоя.[/spoiler]
----------------------- о "демонстрации превосходства в" ...[spoiler]"превосходство" в спорте и в др. областях свойство определяющее! каждый победитель его "демонстрирует", стремиться к высшим достижениям.
исключаю из рассмотрения значение "демонстрации" как о хвастовстве, это необходимо для получения "одобрений"(лайков) или в патовой ситуации, следовательно неуверенным в своём превосходстве, а значит и его отсутствием, я так думаю. "ерничанье" - тоже демонстрация, но без превосходства, скорее от невнимания или безысходности. характеризует детское поведение, с целю обратить на себя внимание.
примеры:
некоторые преподаватели надеются, что студенты будут демонстрировать превосходство в знаниях и умениях.
бригадир "гостей из средней Азии" обязан демонстрировать превосходство, с целью контроля качества предоставляемых заказчику услуг.
вопрос для самостоятельного изучения: желаешь ли ты превосходства или не_превосходства?[/spoiler]
----------------------- семантика[spoiler]значения для следующих терминов не определены в достаточной точности для однозначного утверждения, но попытаюсь разьяснить.
диалект (греч. dialektos) - разновидность общенародного языка, не обладающая собственной фонетической и грамматической системой, определяемая ограниченным числом людей, связанных территориально, социально(социальный диалект, социолект)
жаргон(фр. jargon) - социолект; отличается от общеразговорного языка специфической лексикой и фразеологией, особым использованием словообразовательных средств.
жаргонизмы - слова и выражения жаргонной речи, используемые за пределами жаргона в целях усиления художественной изобразительности.
арго(фр. argon) - жаргон, создаваемый с целью сокрытия смысла произносимого, а также как средство обособления от остальной части общества.
сленг(англ. slang) - жаргонизмы; составляющие часть разговорной лексики, отражающие экспрессивное или утрированное отношение.
предлагаю остановиться в изучении этих терминов на достаточном(по-моему) для понимания уровне, иначе к этой теме присоединятся филологи:)
есть желание "поломать голову" "флаг в руки"!(идиомы:)))[/spoiler]
----------------------- "комбинаторика"[spoiler]не все прилагательные образованные от существительного обозначающего объект, имеют смысл при употреблении в качестве свойства другого объекта, и наоборот.
примеры:
контактные шоссейные педали <=/=> шоссейные педали для контакта;
мебель для отдыха <=/=> отдыхательная?(~ающая?, ~нная?) мебель. даже у специалиста мебельного производства это вызовет затруднение в произношении.[/spoiler]
----------------------- целевая аудитория[spoiler]предполагаю, многих кто "прошёл" русско-кричащие д-сады, русскоговорящие родители "сдавали" в русскоязычные школы, потом некоторые поступали/учились не в "Кэмбридже", "Оксворде" или "Беркли".
33 буквы в русском языке и судя по сообщениям не всем их хватает! пусть осудит меня любой филолог, если не прав, что: для культурного общения необходимо использовать тот язык которым владеешь сам и собеседники. и если моё последнее утверждение не опровергнуть, то будет вопрос: с какой целью и кому адресованы слова не на языке большинства читателей форума и всех его участников?
в вопросе заимствования придерживаюсь принципа достаточности.[/spoiler]
----------------------- обратная связь[spoiler]прошу объяснить для чего нужны звёздочки(репутация), их практическое применение.
судя по комментариям могу предположить, что для оценки значимости сообщений. или можно по дружбе наставить?!
прошу удалять/добавлять звёздочки только за достоверность, информативность, актуальность моих сообщений.
за совместные поездки, походы и т.п. достаточно поблагодарить устно или в сообщении.
при таком удалении/добавлении звездочёк смогу оценить полезность проделанной работы, а не только интерес по кол-ву просмотров или цитируемости.
т.к. уровень понимания материла различный, хочу узнать стоит ли приводить аналогии?[/spoiler]
----------------------- о физ. нагрузке[spoiler]начинающим, кто интересуется интервальными тренировками, повышением силовой выносливости, рекомендую самостоятельно ознакомиться с факторами влияющими на развитие
миокардиоклероза.
"Кардиосклероз (от греч. cardia — сердце и scleros—твердый) — патология сердечной мышцы, характеризующаяся разрастанием соединительной рубцовой ткани в миокарде, замещением мышечных волокон и деформацией клапанов."
высокая вероятность "заразиться" существует у спортсменов переоценившим свои силы.
уменьшить шанс возможно применяя кардиопротекторы во время интенсивных нагрузок и для профилактики. подробную инф. можно узнать у соответствующего специалиста.
NC, если есть возможность и желание, прошу напиши об интервальной тренировке.
обсуждения проблем в суставах уже есть:
"Веломарафоны и здоровье""О коленях, бреветах"в целях профилактики можно использовать хондропротекторы. в отличие от сердечной мыщцы предохранение суставов если происходит, то менее заметно(очевидно). в одном уверен, что количество принятых минералов, витаминов(спортивной фармакологии), влияет на их количество в продуктах жизнедеятельности.
если есть вопросы к врачу спортивной медицины, при наличии времени и желания, ответы можно выменять лично в Геленджике.[/spoiler]
----------------------- посадка[spoiler]посвящается всем, кто считает что спина должна быть колесом, колени на уровне груди, потенциальным клиентам ревматологов.
правильная посадка на велосипеде должна быть удобной!
____1. наклон. поверхность поверхности седла выставить горизонтально.
____2. смещение начальное. сдвиг седла по горизонтали относительно подседельной трубы зависит от смещения головы глагола, положения рамок относительно точек поверхности седла на которую опираются седалищные бугры. перед выставлением седла по высоте необходимо выставить его по горизонтали таким образом, чтобы линия проведённая по подседельной трубе пересекала плоскость поверхности седла в её геометрическом центре. данное положение прошу считать "начальным", далее будет выполнена детальная настройка.
____3. точки опоры. определить точки давления седалищных бугров на седло можно определить по остаточной деформации, или пальпацией, или воспользоваться услугами магазина, в котором можно определить расстояние и подобрать для себя седло(при наличии опыта и возможности протестировать). расстояние у всех разное и сильно зависит от пола. стоит запомнить это расстояние, а также места давления на седло, покатость краёв, выями и толщину кончика, тех сёдел которые были наиболее комфортны. седалищные бугры давят примерно посередине между центром седла и кормой. если комфортно при смещении к узкой части стоит примерять более узкое седло, и наоборот. ягодицы не должны свисать за кормой или поглощать седло.
____4. высота.
первая методика, которую я узнал от тренера, а он узнал от своего тренера, и т.д.. для краткости назову "гусиная".
цель: в рабочей позиции, достичь отсутствия явного движения таза и заметного сгибания в коленном суставе, при кручении педалей пятками в обратном направлении.
чтобы определить высоту необходимо:
________а) одеть велотуфли в которых будешь ездить, т.к высота подошвы у разных моделей различная, но высота подошвы под носком и пяткой должна не сильно разниться, т.е. без заметного каблука.
________б). одеть велорейтузы в которых будешь ездить, т.к. толшина и плотность прокладки зависит от модели.
________в). если есть:
____________велостанок) закрепить велосипед.
____________помощник[ца]) попросить удерживать велосипед за руль от падения. или за рамки седла, если помощник обладает такой возможностью.
____________устойчивый_неподвижный_предмет) сесть, придерживаясь за него одной рукой как можно ближе(ниже) к рулю.
____________воздух) набрать минимально необходимую скорость, чтобы можно было не падая медленно крутить педали в обратном направлении.
________г). сесть на велосипед и поставить пятку на педаль, если при этом ногой надо тянуться к педали, то седло необходимо опустить, а если колено сильно согнуто то поднять. седалищные бугры должны находится на нужном месте седла без перекоса в левую или правую сторону. после нахождения примерной высоты седла следует перейти к динамике.
________д). для оценки в движении необходимо, по возможности, положить руки на руль и не спеша крутить педали в обратном направлении, при этом обязательно не носками велообуви, а пятками. по подсказкам помощника или помощницы определить красоту производимого движения. если ягодицы и седалищные бугры двигаются вверх-вниз относительно седла, напоминая гусиную походку - значит высоко, надо на несколько миллиметров опустить. если видно, что таз не перекашивается и в нижнем положении педали нога заметно согнута в коленном суставе, то надо поднять на несколько миллиметров. точнее определить угол сможет помощник находящийся сбоку. для этого следует престать вращать, поставить одну из педалей в нижнее(вытянутой ноги) положение и прогнуть коленный сустав если нет контрактуры, то свобода движения составит не более половины диаметра обхвата ноги в колене.
методика вторая, авторская(с позволения себя, рекомендую):
цель: выставить высоту седла равной разности роста и длины туловища.
определить очень просто, необходимо библиофилу иметь карандаш.
____а). определить рост: стать спиной к стене, выпрямить спину; поставить книгу переплётом на верхнюю точку головы, а прилегающей стороной к вплотную к стене; высота переплёта на голове и у стены будет находиться на одном горизонтальном уровне; проявить гибкость и провести линию карандашом по стене вдоль переплёта; рулеткой замерить расстояние от пола до линии.
____б). определить длину туловища: взять жёсткий длинный шампур, помыть, продезинфицировать можно над огнем, нанизать котлеты и положить на мангал; сесть на седалищные бугры вплотную спиной к стене, поставить книгу на голову и провести линию, как было сделано ранее; измерить расстояние от этой линии до пола.
____в). определить разницу "рост" - " длина туловища" и выставить на эту высоту седло относительно нижнего положения педали. для этого поставить педаль в нижнее положение и немного вернуть, чтобы ось шатуна и подседельная труба были под одним углом. упереть ленту рулетки в ось и вести вдоль подседельной трубы к поверхности седла. поднимая и опуская глагол добиться соответствия требуемой высоте. если седло под массой велосипедиста ощутимо прогибается возможно на несколько миллиметров поднять.
___5. смещение. выставить смещение седла по горизонтали относительно каретки(педалей).
цель: центр коленного сустава должен находиться по вертикали над центром 1-го плюснефалангового сустава("ПФС"), при педалях находящихся на одном горизонтальном уровне.
необходимо воспользовавшись отвесом обозначить маркером(наклейкой, ниткой, лентой) на верхней трубе место пересечения с вертикальной линией проходящей через ось вращения педали. сесть на велосипед и выставить педали в горизонтальной плоскости, сопоставить положение центра оси вращения колена и линии "ПФС". для этого надо разместить свой "монокуляр" на этой линии, т.е. прикрыть глаз, а другой разместить таким образом, чтобы метка на верхней трубе оказалась на одной линии с осью педали("на мушке"), и относительно этой линии определить положение центра коленного сустава. желательно чтобы находились на одной линии. при смещении колена(седла) вперёд или назад можно эффективно распределить нагрузку(опережение зажигания:)) между головами. на разделочном велосипеде этот параметр имеет важное значение для спортсменов, в связи со специфической посадкой.
___заключение. методика позволят выставить седло на дорожном велосипеде, гибриде и бездорожном(в асфальтном режиме). для велосипедистов в шлемах с забралом данная посадка неприменима. у велосипеда для циклокросса(велокросса) чуть другая высота, при использовании по назначению. если велосипедистка ощутит дискомфорт в мягких тканях следует немного опустить седло, кончик седла или поменять седло на женское.
знаю только одного велосипедиста, которого перечисленные действия не приведут к удовлетворению своей посадкой.
не следует забывать об удобстве и котлетах на мангале.[/spoiler]
----------------------- благодарность[spoiler]Bertini, спасибо за разносторонние, провокационные, самоироничные, цитируемые вопросы, отражающие интересы человека со своим мнением.
Илья, спасибо поиск ответов на твои вопросы не позволяет мозгам превратится в "желе":).
streko3ka, спасибо за инф. поддержку.
другим участникам, спасибо за косвенно обозначенные вопросы.[/spoiler]
----------------------- примечания[spoiler]в () написаны синонимы или комментарии для однозначного понимания.
в "" цитаты, идеомы, афоризмы, метафоры.
прошу простить за тезисы, основное время ушло на изучение.
спасибо создателям системы голосового ввода. эх, если б она ещё знаки пунктуации расставляла:).[/spoiler]
).
