Методические пособия по велоспорту

[Doktor]

http://www.velosportnews.ru/news.php?ye ... 12&id=7015
Главный тренер сборной России Вячеслав Устинович заявил: "Наша методика подготовки в маунтинбайке уже устарела, нужны новые веяния"
Читая, доступную рускоязычную литературу видно, что ничего нового с 1980г не написано. Совсем недавно нашел книгу Краснова "Кросс кантри спортивная подготовка велосипедистов" думал найду там много интересного! Очень разочаровался, оказалось очередная переписка книжки Полищука "Велосипедный спорт". Не ужели у тренера подготовившего олимпийского чемпиона и победителя кубков мира нечего расказать?!
Что-то интересное можно прочитать только на английском и переводной литературе. Предлагаю обмениваться новыми книжками и статьями по методикам тренировок, выкладывать ссылки.
Внизу список книжек которые могу выслать на мыло:
1. В.Н. Краснова "Кросс кантри спортивная подготовка велосипедистов" 2006г
2. Д.А. Полищук "Велосипедный спорт" 1997г
3. К.Карлмайкл Л.Армстронг "Программа подготовки Ленса Армстронга"2000г.
4.Б.Лопес "Мастрерство езды на маунтинбайке" 2008г.
5. "Велосипедный спорт гонки на шоссе" программа 2005г
6. А.А. Красников "Тактика в велосипедном спорте" 1968г
7. Т.Робертс "Велоспорт базовое руководство по снаряжению и технике езды" 2007г
8. Петер Янсен "ЧСС, Лактат и тренировки на выносливость" 2006г
9. Р. Слимейкер, Р.Браунинг "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость" 2007г
10. Гвидо Коста "ГОНКИ НА ТРЕКЕ" 1960г
P.S. И не надо быть ЖОПОЧНИКАМИ, читая книги не поедит быстрее

[Doktor]

Интересный сайт в котором отображаються физиологические параметры гонщиков во время прохождения этапов ТдФ
http://www.srm.de/go.htm
Телеметрия по гонщикам
http://wvps178-77-66-69.dedicated.hoste ... metry.html
Параметры команды Саксо Банк во время прохождения пролога
http://srm.customer.sasg.de/images/stor ... 0stage.gif

[Coach]

читая книги не поедит быстрее

Не соглашусь, мозги помогают ехать быстрее

[Coach]

Если можешь пришли 1 и 4 книжки

[Doktor]

Если можешь пришли 1 и 4 книжки

отправил

[N.C.]

Дим, ты ж их прочитал все? Можно я тогда не буду все это читать, а буду тебе просто вопросы задавать?:)
А если серьезно, то хорошая тема. Только мне нечего сюда добавить. Сам бы что-нибудь взял почитать, кроме Лопеса. Это я читал

[Coach]

Спасибо, скачал. Но еще не прочитал.

[Coach]

Сам бы что-нибудь взял почитать, кроме Лопеса. Это я читал

И как Лопес? что интересного пишет? стоит ли читать?

[Doktor]

Дим, ты ж их прочитал все? Можно я тогда не буду все это читать, а буду тебе просто вопросы задавать?:)
А если серьезно, то хорошая тема. Только мне нечего сюда добавить. Сам бы что-нибудь взял почитать, кроме Лопеса. Это я читал

Я думаю Коач, подскажет грамотней, теория и практика вещи немного разные

[Coach]

Саша! Теорию надо читать!
И как предписывает Doktor надо быть грамотней. С чем у многих проблема.

[N.C.]

И как Лопес? что интересного пишет? стоит ли читать?

Мне кажется для Вас там не будет ничего нового. Там он в основном подробно разжевывает для новичков как правильно проходить повороты, контруклоны, как прыгать дропы и делать баннихоп. Эта книжка с картинками была бы полезна для тех, кто только начал заниматься мтб

[Doktor]

Техника езды довольно грамотно описана, интересно и для старичков? Все остальное, да для новичков!

[Coach]

Отличная книга "Велосипедный спорт" Полищука - это библия велоспорта.

[N.C.]

Вот будет зима - прочту все обязательно:)

[Coach]

я тебе только про одну написал!!!

[Coach]

Петер Янсен "ЧСС, Лактат и тренировки на выносливость" 2006г
перед этим, я бы почитал, Селуянова

[Doktor]

Есть две или три книжки Селуянова, очень спорный взгляд на физиологию мышц, занятно но надо очень много фильтровать (лично мой медицинский взгляд)

[Coach]

Согласен, его надо с головой читать.

[Doktor]

Предлагаю заказать скооперироваться и купить несколько книг, что бы меньше платить за доставку http://www.amazon.co.uk/Cyclists-Traini ... 579&sr=8-4

[Coach]

доставка дорого стоит?
цены на книги приемлемые

[Koni]

Doktor очень полезная тема! Спасибки!

Делюсь своими ссылками, откуда черпаю литературу:

Сайт, посвящённый триатлону в Беларуси. Книги по велоспорту. Много информации и по бегу, и по плаванию там тоже можно найти.
http://tri.by/media.aspx?bookcycle

А здесь Питерский сайт, по большей части ориентированный на шоссейников.
http://roadcycling.spb.ru/lib/books/index.shtml

Из всего, что представлено на данных сайтах, начала читать Ленса - лёгкое чтиво, по сравнению с "Велосипедный спорт" Полищука ))

Doktor! Вышли, пожалуйста, мне на мыло книги

1. В.Н. Краснова "Кросс кантри спортивная подготовка велосипедистов" 2006г
4.Б.Лопес "Мастрерство езды на маунтинбайке" 2008г.
5. "Велосипедный спорт гонки на шоссе" программа 2005г
8. Петер Янсен "ЧСС, Лактат и тренировки на выносливость" 2006г
9. Р. Слимейкер, Р.Браунинг "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость" 2007г

Можно не всё сразу )) Всё равно читаю медленно (( Тоже жду зимы, как и N.S.

[Coach]

Из всего, что представлено на данных сайтах, начала читать Ленса - лёгкое чтиво, по сравнению с "Велосипедный спорт" Полищука

Лэнс - это чтиво, а Полищук - наука.
Со слов Кузнецова (гл.тренер Локомотив СПб), Полищука перевели на испанский и все по ней работают

[Doktor]

Coah, вам будет занятно посмотреть http://rowingrussia.ru/d/35285/d/nilsen ... irovka.pdf

[Coach]

Спасибо, посмотрел.
Европа давно начала считать, что ты тратишь и откуда возьмешь эту энергию.
И тема спортивного питания и рационального питания там развита, у нас НИ КАК.

[Doktor]

http://rowingrussia.ru/d/35285/d/nilsen ... uspeha.pdf, еще с того же сайта, в догоночку