Велосипед и дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Как вы относитесь к тому, чтобы, когда не гоните на пределе сил, дышать по-стрельниковски на самых чистых и экологичных для здоровья участках ваших перегонов (например, проехались по лесу, по полю, вдоль реки, по берегу моря и т. д.)?
То есть, МАКСИМАЛЬНО использовать данные вам природой, временем и велосипедом возможности?

Жаль за 2 пункта нельзя проголосовать:)

Написал аж заметку на эту тему. Проясняю сходствами, которые удалось нарыть. Думаю, как лучше совместить приятное (покатушки) с полезным ("стрельниковский" ритм дыхания) - для усиления и ускорения оздоровления.
Если вы что-то уже нагуглили - прошу помочь.
У меня у самого проблемы с сердечнососудистой системой (часто покалывает сердце, болит голова), врачи нашли артгипертензию с высокой чувствительностью к трудонагрузке. Стал лечиться по Стрельниковой, уже 6-й день, улучшения весьма существенны (любая боль убралась на 98%).
Только город очень дымный, говорят, в онкологию можно сыгрануть от загазованности... Но есть хорошие, экологичные места со свежаком, море там, загород, речки-парки-лесополосы, вот это всё... А кататься на велике ой как хочется, аж ломает всего - стоит дома посидеть, начинаю срываться на всех, и помороки, на стенки лезу, не могу просто!

Последний раз редактировалось internavt 05.05.2014, 18:22, всего редактировалось 11 раз(а).