Как воткнуть flash ролик

Как воткнуть flash ролик непосредственно в сообщение, и нафига код - [flash=][/flash] если вложения Flash запрешены админом? Через хостинг код тоже безполезен - например http://imagestun.com/
[flash=]http://imagestun.com/swf/2012/50fb8e74b6550.swf[/flash]

Так-же можно спросить как пихать видео , кроме как не от ютюб, как прятать вложения под катом, почему у вложений фото такое позорное ограничение в 1 метр

При наведении на иконку кода вылазит подсказка. Вот:

\$m[1]:

[flash=ширина,высота]http://imagestun.com/swf/2012/50fb8e74b6550.swf[/flash]

получаем

Flash

AHTEPO Совсем другое дело)