Горный бег. Забег на г.Дооб (Кабардинка) 02.12.12г.

[Di]

Практика забегов этого месяца показала что 12-15 км уже маловато)))

и нифига не маловато!!! лучше 2 раза по 15 но в кайф, чем 30-ку за раз. Даж сил на эмоции не осталось, да и с походкой сёдня беда, ни разу не от бедра получается . *поплакалась *
А ващет всё было крууууто!!!! Таакая массовая любоффф к горному бегу удивила: 26 (!!!) невменяемых бегунов вышли на старт! финишировали стока же, что не мало важно ! Пасиб за эту проверку себя и своих сил организатору, инициаторам и ваще всем участникам мероприятия!!!
Приятных эмоций добавила и встреча с велокубанцами, ехавшими на встречу! Оччч рада была видеть знакомые улыбчивые приветливые лица

P.S. отдельное спасибо Бафу за компанию на протяжении всего маршрута и за то что не съел горе-ориентировщика, вернее ориентировщицу, прибавившую к итак немалой дистанции еще 5 км!!!

[Баф]

Отлично пробежались

Майор, Илиш пошёл встречать Дашу, поэтому опоздал. А так он бы прибежал минут через 10 после нас с Di.

[vul]

Спасибо за мероприятие! Теоретически могу и сам там бегать каждые выходные, но за последние 30 лет такого желания не появлялось
Бежал с двумя каснодарцами, всю дистанцию пробежали гдето за 2:52 (25.9 км, 830 метров набора высоты), еще минут 6 потратили на 1 км крюк, который был на треке, но оказалось его решили убрать. Примерно через 2 часа бега (19 км) стала чувствоваться общая усталость, ступни с непривычки полностью отбились так, что даже под уклон бежалось не быстрее чем в подъемы. Возможно кроссовки с мягкой асфальтовой подошвой могли помочь, но на горных камнях они долго не проживут.


форум по ширине картинки обрезает

[Татьяна]

Уважаемые бегуны! Забег состоялся, и судя по отзывам удался
Нас собралось 26 человек, и все пробежали дистанцию, в среднем 25 км!!! Вы все супер-бегуны, просто молодцы!!! Особенный респект новеньким, которые ни разу с нами не бегали. Для первого раза такая дистанция - это испытание на выносливость и волю! Молодцы, ребята и девчата!!!
Так же спасибо идейному вдохновителю, Сергею Филимонову (майору) за этот забег!
Я думаю, что обязательно в скором времени сделаем что-нибудь попроще и поменьше километражом.
Жаль только купальный сезон так никто и не закрыл, сил просто не осталось. Но я думаю будет повод еще раз собраться и побегать где-нибудь на побережье
До следующих забегов, товарищи! Ура!

[Баф]

в среднем 25 км!!!

Да, действительно, повод закрыть ещё раз купальный сезон

[Татьяна]

в среднем 25 км!!!

Да, действительно, повод закрыть ещё раз купальный сезон

Можно пробежаться по "сокращенной" программе, чтобы остались силы на "водные процедуры"

[Баф]

Правда пассажиры немного ропщут по поводу 3ёх часовой поездки в один конец.

Так что нужно разбавить 1-2 поездками поближе

[Татьяна]

Правда пассажиры немного ропщут по поводу 3ёх часовой поездки в один конец.

Так что нужно разбавить 1-2 поездками поближе

Разбавим, правда тогда сезон не получится закрыть

[Di]

"Всё! к чёрту ваши бега!!!!", - сказала бы я вчера А сёдня: "На воскр вроде неплохую погоду обещают"
причём согласна на прохождение маршрута как на своих двоих, так и на веле Купаться естественно не буду, но могу подождать на берегу с полотенцем и ёмкостью чего нить горячего или горячительного

[Есаул]

"Всё! к чёрту ваши бега!!!!", - сказала бы я вчера А сёдня: "На воскр вроде неплохую погоду обещают"
причём согласна на прохождение маршрута как на своих двоих, так и на веле Купаться естественно не буду, но могу подождать на берегу с полотенцем и ёмкостью чего нить горячего или горячительного

Дианочка, ты настоящий друг! С такой поддержкой мы освоим подлёдное плавание

[Di]

вот ток не надо крайностей