Форум "шоссеров", профессионалов и любителей нагрузок "выше средних". Планирование и обсуждение шоссейных тренировок, выездов и ПВД
Ответить

Шоссейный сезон 2015

Verg » 16.03.2015, 10:41

Выделил некоторые даты которые нужно иметь в виду для тренирующихся.

Март
28-Проезжаем северную 200ку. Хороший асфальт. Надо ехать.

Апрель
11- 300ка Старовеличковская. Асфальт.( Кроме 1км гравийки) Тоже норм
19-апхил Новороссийск Андреевский перевал
25- Восточная 400ка. Если у кого есть настрой- можно участвовать. Хотя дистанция для шоссеров огого как длинная.

Май.
9-600ка, не знаю будут ли там отчаянные шоссеры ( я со 2 раза покорил 600ку, до сих пор в ужасе),
23-200км в Туапсе. Набор высоты 2км. Надо ехать.

Июнь
20-В Ростове трек,не знаю что это такое, но если дадут покататься, я бы поехал.

Июль.

18- Очень горная 200ка Джилы-Су в Кисловодске с ростовчанами. Думаю будет клево, надо ехать.

Август.
1-2 Шоссейная велогонка R256 2 этап
29- или 200ка Краснодарская кругосветка или в Ростов на Анапу (400км)

Сентябрь. Жара спадет, можно помарафонить.

12-300
26-400

Октябрь

10- Геленджик 200ка. Закрытие марафонского сезона.


Что можно было бы вставить в свободные даты в календарь:


Псебайские гонки если будут
-Горные разделки в Дивноморске и на Хадыжи.
-Небольшие разделки (а может и парные гонки) по плоскачу недалеко от города.
-Организованные тренировочные выезды на Кутаисинг,
-Длинные однодневные выезды: по побережью (Джубга-Прасковеевка и назад)
-Гузерипль-Партизанка- Победа
Последний раз редактировалось Verg 25.05.2015, 22:05, всего редактировалось 5 раз(а).

Re: Шоссейный сезон 2015

Bertini » 07.05.2015, 19:17

Добрый день всем! Для нормального шоссейника ни какой марафон,ни какой пролог в любую гору не сравниться с групповой гонкой.Что за зачеты где нет победителей,где нет финиша,где нет тактики,где нет отрыва, нет атсоса где нет преследования,где не натягивают струну не говоря за адреналин. Поэтому большая часть марафонщиков не может ездить в парах и правильно сменяться, не говоря о командном построении.А это основа из основ. А что за формулировка лемит времени, это значит кто в него попал считает себя победителем.Вообще у шоссейников это называеться туризмом.Представьте себе вместо Тур де Франс или Джиро де Италия показывают по ТВ.и комментатор освещает марафон, скукатища.И в конце марафона нет победителей.Как можно гонку променять на марафон,не надо забывать с чего все начиналось.

Re: Шоссейный сезон 2015

00 » 07.05.2015, 20:58

Bertini » 07 май 2015, 19:17
- нравится мне эта провокация, отличный спурт!

Re: Шоссейный сезон 2015

sailingmaster » 07.05.2015, 21:17

Bertini \$m[1]:Добрый день всем! Для нормального шоссейника ни какой марафон,ни какой пролог в любую гору не сравниться с групповой гонкой.Что за зачеты где нет победителей,где нет финиша,где нет тактики,где нет отрыва, нет атсоса где нет преследования,где не натягивают струну не говоря за адреналин. Поэтому большая часть марафонщиков не может ездить в парах и правильно сменяться, не говоря о командном построении.А это основа из основ. А что за формулировка лемит времени, это значит кто в него попал считает себя победителем.Вообще у шоссейников это называеться туризмом.Представьте себе вместо Тур де Франс или Джиро де Италия показывают по ТВ.и комментатор освещает марафон, скукатища.И в конце марафона нет победителей.Как можно гонку променять на марафон,не надо забывать с чего все начиналось.


+100500
Подписываюсь под каждым словом. Туристы - на зачет, остальные на гонку!

Re: Шоссейный сезон 2015

ilya_sl » 07.05.2015, 21:27

Bertini \$m[1]:Что за зачеты где нет победителей,где нет финиша,где нет тактики,где нет отрыва, нет атсоса где нет преследования,где не натягивают струну не говоря за адреналин


так кто не дает на зачете выстраивать тактику, делать преследования, приезжать первым и считать себя победителем? И уж конечно "атсоса" никто не сможет запретить

Re: Шоссейный сезон 2015

Verg » 08.05.2015, 07:05

Групповую по равнинному по кольцу 12,5км можно проехать, прочувствовать тактику 10 участников, атсосы, преследования, но не 23 мая когда уже запланирован ежегодный Туапсе с рельефом намного интереснее Псебая.

Добавлено спустя 46 секунд:
9 мая с утра выезд на Гузерипль.
Подъем на Партизанскую поляну и на Победу за блинами обязателен, дальше по-времени сориентируемся.
Едем 2 машинами. Уже собрались 5 человек. Места еще есть.
Последний раз редактировалось Verg 08.05.2015, 08:49, всего редактировалось 1 раз.

Re: Шоссейный сезон 2015

Verg » 09.05.2015, 23:16

Изображение
Изображение
Изображение

Re: Шоссейный сезон 2015

hacZker » 12.05.2015, 16:07

Товарищи! Кто нибудь едет в Крым, на Крымскую весну?

Bertini » 16.05.2015, 18:48

Добрый день всем шоссерам.Предлагаю провести командную гонку,так сказать молодежь против пенсионеров,затем парную и групповую с финишем.У кого какое мнение по этому поводу.Предлагайте варианты.

Re: Шоссейный сезон 2015

fahrengeit » 16.05.2015, 19:59

.
Последний раз редактировалось fahrengeit 19.05.2015, 19:50, всего редактировалось 1 раз.

Re: Шоссейный сезон 2015

Bertini » 17.05.2015, 20:15

Добрый вечер всем шоссерам.Псебай все же будет.Олег выложил полную информацию.Так что, кто хочет себе провести зачет или же сделать себе проверку,для чего все это время он тренировался,то добро пожаловать.Как это делают все гонцы.Тренируються а потом соревнуються.

Re: Шоссейный сезон 2015

EN » 17.05.2015, 22:16

Bertini
Лично я ни тактически ни физически не чувствую себя готовым к гонке)

Re: Шоссейный сезон 2015

sailingmaster » 17.05.2015, 23:46

EN \$m[1]:Лично я ни тактически ни физически не чувствую себя готовым к гонке)


Все равно надо ехать))

Re: Шоссейный сезон 2015

EN » 18.05.2015, 09:36

sailingmaster
Может быть поеду в качестве фотографа или поддержки или просто поглазеть)

hacZker » 18.05.2015, 13:11

Bertini » 16 May 2015, 19:48 \$m[1]:Добрый день всем шоссерам.Предлагаю провести командную гонку,так сказать молодежь против пенсионеров,затем парную и групповую с финишем.У кого какое мнение по этому поводу.Предлагайте варианты.

В Крым надо ехать с такими гонками, если хочется действительно гонок. А групповую треню устроить легко в выходной день.
Только с "Крымской весны". Под впечатлением.... Мужчины 50х годов рождения, натягивают будь здоров! ЛОСИ!

Re: Шоссейный сезон 2015

Bertini » 18.05.2015, 18:21

haczker . Так ты уже приехал?

Добавлено спустя 18 минут 15 секунд:
Все кто не занят поехали лучше в Псебай.Там большим составом будет представлен Ставрополь.И малыми силами с ними будет тяжело бороться.Можно заявиться только на групповую,у кого со временем не очень.

Re: Шоссейный сезон 2015

hacZker » 19.05.2015, 08:19

Bertini \$m[1]:haczker . Так ты уже приехал?

Да, вернулись в понедельник. Краснодар представляли вдвоем, я и Александр из Барнаула.
Кому интересно, протоколы могу залить сюда...

Re: Шоссейный сезон 2015

Bertini » 19.05.2015, 17:40

Конечно интересно.Если не трудно выложи.

Re: Шоссейный сезон 2015

hacZker » 22.05.2015, 10:52

Как то так.
IMG_3407.jpg
Положение "Крымская осень"

IMG_3410.jpg
1й этап

IMG_3408.jpg
2й этап

IMG_3412.jpg
3й этап

Re: Шоссейный сезон 2015

Bertini » 22.05.2015, 19:11

Да серьезные мужики! hacZker ,благадарю за протокол

Re: Шоссейный сезон 2015

Verg » 25.05.2015, 22:04

Изменения в календаре. Исправлено в 1 посте.

Горная Джилысу в Кисловодске переносится по объективным причинам с 26 на 18 июля.
Добавлен в календарь 2 этап гонки в Псебае 1-2 августа

Re: Шоссейный сезон 2015

EN » 28.05.2015, 17:27

Планирую в эту субботу прокатиться по маршруту ГК-Молдовановка-ГК. Перевал проехать 4 раза: туда, обратно, туда, отдых, питание, обратно и на ГК сразу. До Горячего и из Горячего в Краснодар поеду на электричке.

Если кто желает, давайте вместе

Re: Шоссейный сезон 2015

Verg » 07.07.2015, 20:00

В четверг 9 июля едем с Мишей EN на Ейское шоссе на скоростную тренировку рано утром.
Старт в 6:00 от Катюши.
До поворота на Старомышастовскую и обратно - около 2х часов.
15 км туда и 15 обратно со сменами в скоростном режиме 39-40 км/ч.
Подходящий случай отработать технику смен и раскататься в интервальном режиме в последних двух пульсовых зонах.
Кому интересно-присоединяйиесь.

Re: Шоссейный сезон 2015

scorp2410 » 08.07.2015, 13:22

Verg
30км со скоростью 40км/ч и на это все 2 чааса? награждение и банкет что ли будет?))

Re: Шоссейный сезон 2015

pg91 » 08.07.2015, 13:48

scorp2410
я надеялся он одумается и сам исправит)

Re: Шоссейный сезон 2015

EN » 08.07.2015, 13:53

scorp2410
pg91
Просто в начале раскатка, потом закатка со скоростью 25 км/ч. В сумме 55 км выходит со средней куда меньше 39-40, так что 2 часа это с лишь с небольшим запасом)
а вообще я не против мини-банкета-завтрака, конечно)
Ответить