Тренировочная сотня!

[pg91]

Palant
кто сказал про ночь ? при желании они могли туда и неделю ехать)в 4 утра старт ,в 17.50(примерно) электричка обратно .

[Verg]

pg91, Grey
Завтра присоединюсь к вам на жд переезде, соточку осилю если со сменами ехать

[pg91]

Verg
отлично, сам с собой впереди меняться будешь

[Grey]

Verg
Давай уже на развязке встретимся, а-то мне тоже удобно на Витамине вклиниться)))))

[Palant]

Palant
кто сказал про ночь ? при желании они могли туда и неделю ехать)в 4 утра старт ,в 17.50(примерно) электричка обратно .

Ну ты анхуман!
Всё равно будь осторожнее. Дорога узкая, повороты закрытые. Думай ещё и за тех парней, что за баранкой.

[Verg]

Grey
Я с переезда тогда поеду в сторону развязки на встречу. Если что созвонимся около 6

[pg91]

Verg
может мне проще с вами на переходе с железки встретиться тогда,если вам там удобней на ейское выехать?

[Verg]

Да около 6 созвонимся, делов то

[Grey]

pg91
Verg
Стартуем от кольца, что на переезде))) в 6:00 я буду там!
+- пара км)))
около полуресторана "Старый колодец"

[Grey]

Хорошо проехали !!! Надо бы повторить 2:52 на сотню

[pg91]

Grey
у меня 2.49.30 вышло ) когда я говорил: "в идеале выйти из 3 часов" ,я имел в виду 2.59 например, а не 49 повторить надо, даже так -Повторять надо , но желательно поспокойней, я ж не на турбодизеле

[Verg]

Сотку из трех вышли, теперь давайте 80 из двух часов!

[Grey]

pg91
Ставь турбину
Verg
Ещё три, может четыре таких трени и точно будет такой апхилл)))) 80 из двух, 200 из пяти

[pg91]

мне нужно 90 из 2,30 с набором 1000 ) сам я ездил 90,7 за 2,44 с набором около 100,ну в общем по ейскому

[Grey]

pg91
Тогда тебе надо проехать Геленджик-Новороссийск-Анапа. 90км, набор 900-950. не так давно проехал там, правда с ребятами в туристическом режиме.

[pg91]

так я знаю трассу для которой мне это надо,адлер-красная поляна и обратно,туда как нибудь потренить съезжу,но надо на плоскаче разъехаться еще

[Grey]

pg91
Паша! как там с покрытием и трафиком ? Мне собственно понравилось от Кабардинки до Анапы не включая Новоросс. Там почти нет машин и те легковые, а через Новоросс ехать не очень. Местами ливнёвки, куда не только колесо залезет, а и сам шосс. Покрытие от Гелена до выезда из Кабардинки, как после войны

[pg91]

Grey
покрытие отличное, к олимпиаде же строили, трафик хз, как повезет,там велосипедный участок триатлонной трассы будет, поэтому он мне и нужен. на веле я там еще не ездил,просто ездил во время олимпиады

[Grey]

pg91
Verg

Предлагаю увеличить темп и разогнать среднюю))) Едем сотку на этой неделе?

[pg91]

Grey
предлагаю уменьшить) в среду так же можно, по погоде посмотрим
а так же может перенести тему в другой раздел?в Про спорт может или другую более подходящую

[Grey]

pg91
Паша, уменьшить расстояние? До 80 и выйти из 2х часов Кстати, да, перенеси из ПВД в ПРО Спорт, а-то не по фен-шуйю

[pg91]

Grey
скорость)
по прогнозу завтра с утра дождь, а в чт вроде солнечно, так что предварительно анонс на четверг, завтра вечером посмотри прогноз!

[Grey]

pg91
Уже поливает. Ждём солнца и сухого асфальта.

[pg91]

видимо завтра тренировка тоже отменяется, если верить прогнозу будет мокро
а в пятницу, если хорошая погода даже будет, не знаю есть ли смысл тренить,т.к в субботу планирую отчалить куда нибудь к Азовскому морю на день км на 300

[Grey]

pg91
Погода... мда... Я на этой неделе работой загрузился с 6 утра до 10 вечера, т.к. 25го планирую с женой свалить на неделю в Туапсинский район на море и по горам набрать бонусов)))